פילאטיס

קרדיו פילאטיס

שיעורי קרדיו פילאטיס הם שיעורי הדגל שלנו, שיעורים מאתגרים למתקדמים.

 סדנאות למדריכות פילאטיס מכשירים-שרוצות ללמד בשיטת קרדיו פילאטיס,

לחדש ולאתגר את המתאמנים שלכן בשיעור מובנה ומבוסס תיאוריה עם תמיכה מקצועית .

 סטודיו  לפילאטיס מכשירים הממוקם בלב המסחרי של כפר תבור.

באחד המקומות היפים בארץ! הסטודיו פועל בקונספט של אימונים בקבוצות קטנות במטרה להעניק יחס של אימון אישי.

זה הבית שלך בכל הקשור בפילאטיס מכשירים, בריאות ואיכות חיים. זה לא עוד סטודיו.

זה לא עוד "מקום של פילאטיס"… Cardio Pilates Studio מביא ניחוח אחר עם טוויסט אישי לעולם הפילאטיס הקלאסי.

כאן מיישמים את הידע הרב תחומי שלי, שירז כהן, ואת החזון שלי לסייע לך למקסם את פוטנציאל הגוף שלך!

<<כאן אני מבקשת ממך לתת לי את הזכות להיות חלק תורם באיכות חייך!>> אז מי מגיע לסטודיו?

————————- נשים וגברים שרוצים לשפר את איכות חייהם ולעסוק בפעילות מהנה ואפקטיבית.

אנשים לאחר פציעות שזקוקים לשיקום שרק פילאטיס מכשירים יכול להציע ולא אחר!!!!

אנשים ששותפים לגישה שלי ש-פילאטיס זה דרך חיים ולא רק חוג. אנשים שמוכנים להשקיע בבריאות שלהם,

להתייחס בכבוד לגוף שלהם, לטפח ולשמור עליו. ובעיקר, מחפשים אווירה ביתית, נעימה, בקבוצות קטנות,

עם יחס אישי ואכפתי לא כסיסמא אלא הלכה למעשה!

קרדיו פילאטיס מכשירים משתמשים בציוד הכי איכותי מקצועי וחדשני בעולם.

Allegro Reformer

אז למה פילאטיס ?

שיטת  פילאטיס הקלאסית הפונקציונלית והיעילה, מתמקדת ב: פיתוח מרכז גוף חזק

( שרירי ליבה, בטן וגב ) חיטוב ועיצוב הגוף. בניית שרירים ארוכים וגמישים.

לימוד דפוסי נשימה ויציבה נכונים. הפעילות הנה הרמונית בין תרגול פיזי לבין פיתוח מודעות הגוף והנפש.

זו שיטת אימון בטוחה המעמידה את הגוף באתגר גדול לקראת שיפור מתמיד.

אז, שמחתי לפגוש אתכם כאן! נתראה בסטודיו. אני קוראת לך  להשקיע בעצמך, עכשיו !

שירז כהן Cardio Pilates Studio בניין השעון, כפר תבור. 050-7516960