אני שמחה ומתרגשת שבחרת לפנות אלי וללמוד על כל היתרונות שנוכל להפיק ביחד במסע שלך למימוש הכישרון שכבר נמצא בך.

שמי שירז כהן, נשואה ואם ל-3, מאסטרית בפילאטיס מכשירים ובעלת ניסיון של מעל 23 שנים בטכניקות תנועה גוף ונפש. לאורך השנים, זכיתי לפתח כישורי הדרכה מעמיקים ורב תחומיים ועכשיו, אני כבר לא יכולה לחכות לחלוק אותם איתך.

אני מאמינה בכל לבי כי העיסוק בתנועה מתבקש לכל אישה. זהו האפיק העמוק והמשמעותי בו אנו זוכות להתחבר לגוף, לנפש ולמהות הנשית שלנו.
ואכן, כבר שנים שאני לא מפסיקה לזוז. רקדתי בלהקת מחול, הדרכתי בשלל טכניקות ריקוד ולבסוף בחרתי להתמקד בתשוקה העצומה ביותר שלי –להכשיר מדריכות  לפילאטיס מזרן ומכשירים.

כיום, אני בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים בכפר תבור וקליניקה שיקומית בפילאטיס מכשירים בגבעת אבני. הפילאטיס הוא מעיין החיים ששומר עלי צעירה, בריאה ומלאת שמחה, כשקהילת המתאמנים שלי מזינה את הכוחות הללו בכל יום.

אני חיה ונושמת את הוראת הפילאטיס ומתנהלת בתהליך למידה וחקירה מתמיד שמאפשר לי לשפר ללא הרף את מיומנויות ההדרכה שאני מעבירה לדור המדריכות הבא.
אני מחלוצות הפילאטיס המודרני בישראל, מטפחת ומציבה סטנדרטים למקצוע ומאמינה שהפילאטיס המודרני נמצא בתהליך אבולוציה בלתי פוסק ודואגת לשמור את האצבע על הדופק ולהבטיח שהטכניקה שלי תישאר תמיד עדכנית ותעורר כמיהה בקרב המתאמנים והמדריכות שלי.
האיזון המוקפד הזה בין המחויבות למסורת הפילאטיס המקורית ובין היצירתיות המתפרצת שמובילה אותי לפתח אומנויות חדשניות ובעלות ערך מוסף, הן שיעניקו לך יתרון אדיר בתחום עם סיום התהליך בקורס המפואר שיצרתי .

אני מונעת מאהבה למקצוע ולאנשים לצד לייף סטייל בלתי מתפשר.

אני ממליצה לכל מי שרוצה ללמוד פילאטיס, להבין שההצלחה שלך במקצוע תלויה אך ורק במקום בו תבחרי ללמוד, הוא זה שיעצב את הפרסונה המקצועית שלך ויהיה לך לבית חם ותומך. אל תתפשרי על איכות ובטח שאל תחפשי את הדרך הקצרה או הזולה לרכוש מקצוע, תסתכלי תמיד מה יצא לך מזה ועד כמה תוכלי להרוויח להיות מקצועית עם הערך המוסף שתקבלי ממני.

באהבה , שירז