קרדיו פילאטיס

בכפר תבור בלב הירוק בצפון הארץ נמצאת מעבדת הפילאטיס שלנו בה אנו רוקחים קסמים בזכות מקצועיות, כבוד ואהבה גדולה למקצוע הוראת הפילאטיס האקסקלוסיבי ביותר בענף הכושר. 

אנו מומחים רק בפילאטיס מכשירים ועובדים עם הציוד הכי מתקדם וחדש בעולם! הסטודיו אסתטי וחווית אימון מהנה ומקצועית מובטחת! 

כבר מהשיעור הראשון תבינו ותרגישו את ההבדל והייחודיות של קרדיו פילאטיס בכפר תבור.

אתם מוזמנים להצטרף לערוץ החיים הטובים, בואו, אף פעם לא מאוחר!

אודות הסטודיו

הסטודיו בכפר תבור נפתח בשנת 2010 וזכה לאופי ייחודי בענף הפילאטיס מכשירים ולקהל מעריצים נאמן שלאורך השנים הפכו למשפחה אחת גדולה, לסטודיו מגיעים מתאמנים בכל הגילאים שמגלים את נפלאות הפילאטיס מכשירים. דרך השיעורים, ההנחיה וסגנונות האימון שאנו מציעים ולאור ההצלחות והשינוי שהם עוברים, המתאמנים רואים בפילאטיס דרך חיים להגשמה אישית ופיזית !

סוגי שיעורים

בראש ובראשונה אנחנו רוצים להתאים למתאמנים שלנו את סוג השיעור לפי המטרות האישיות ואם ישנן מגבלות אז להתאים למתאמן את סוג השיעור שידע להכיל את מגבלות הגוף.

בשיחת ההכרות או בשאלון דיגיטלי נעזור לכם למקסם את פוטנציאל הגוף.

קרדיו פילאטיס מכשירים

 אימון הדגל שלנו, על שמו נקרא הסטודיו והיום משמש כשיטת אימון אותה שירז יצרה חקרה ופיתחה לאורך השנים. זהו אימון ברמת אתגר גבוה מאוד, לשיפור כל מדדי הכושר, שריפת שומנים, דופק גבוה, אתלטיקה, אקרובטיקה קלה, רצפים של תרגילים בזרימה וקצב ,מוסיקה גבוה ואנרגיה מרשימה. נדרש ניסיון בפילאטיס קלאסי או מודרני כתנאי להרשמה לאימוני הקרדיו. 

פילאטיס מכשירים מתחילים

מתאים לאנשים ללא רקע, ניסיון בפעילות גופנית באשר היא, למתאמנים שמעידים על עצמם שהם רוצים "ללמוד הכל מאפס" שמגיעים לרוב עם גוף חלש ועייף ורוצים שיעזרו להם בתהליך או יחזירו אותם למסלול שהיו בעבר.

פילאטיס מכשירים קלאסי

מתאים למתאמנים שרוצים לעבוד לפי שיטתו המקורית של ג'וזף פילאטיס עם התרגילים המקוריים שחוקרים לעומק את הגוף ויכולותיו.

פילאטיס מכשירים מודרני

לפילאטיס אבולוציה משלו ועם השנים יותר ויותר קהלים רחבים מגיעים עם מודעות גבוה לתרגל פילאטיס מכשירים, אנו בקרדיו פילאטיס נותנים מענה לאימון מודרני מתקדם, עמוק עם זרימה נעימה ומאתגרת. לרוב התרגילים יהיו תוצר של התפתחות הפילאטיס הקלאסי והמסורתי וישלבו יותר קבוצות שרירים כדי לאתגר יותר את המיינד והגוף.

פילאטיס מכשירים שיקומי

הסטודיו מתפקד כקליניקה שיקומית, מקורה של שיטת הפילאטיס הנו שיקום פציעות ומחלות, ע"י ספורט שיקומי זה ניתן לעזור לאנשים להשתקם או לתמוך בתהליך שיקום אחר שהם מבצעים, גם מבחינה פיזית וגם לשפר את ההרגשה הכללית המתלווה לבעיה. האימון מתבצע בקבוצות קטנות או באימונים פרטניים אחד על אחד. נעשה אבחון ראשוני לפיו אנו בונים את תכוניות האימון לכל אחד. אנו מטפלים בכל בעיות היציבה, כאבי גב, פריצות דיסק, עקמת בכל הגילאים, כאב כרוני, פיברומיאלגיה, נשים לאחר שחזור שד, פרקינסון, פוסט טראומה, ניתוחים אורתופדיים, כאבי ברכיים, מפרק קרסול ועוד.. לאורך השנים עזרנו לאנשים רבים לצאת ממצבי כאב, לחזק את השלד ושרירי הליבה, להחזיר טווחי תנועה, לשפר גמישות ולהרגיש בריאים ושמחים יותר.  שירז מומחית בשיקום ויציבה בעלת ניסיון של 23 שנה ומומלץ ליצור קשר לייעוץ אישי ללא עלות.  

סוגי מנויים וכרטיסיות

יש לנו שלושה סוגי מנויים לקהל הרחב אותם תמצאו באפליקציית המועדון שלנו.

מנוי לפעם בשבוע -320 ש"ח לחודש

מנוי לפעמיים בשבוע- 520 ש"ח לחודש

מנוי לשלוש פעמים בשבוע- 720 ש"ח לחודש.

כרטיסייה לחיילים וסטודנטים- 8 מפגשים בעלות 560 ש"ח בתוקף עד 3 חודשים.

פילאטיס שיקומי פרטני בעלות אחרת יש להתעדכן מול
הסטודיו על החבילות השונות.

האפליקציה חברתית שלנו

הסבר על האפליקציה של arbox ולהוסיף תמונה או סרטון שמראה איך משתמשים

על הרשמה מהירה ונוחה

Lorem ipsum elementum tempus egestas sed sed. Eget nullam non nisi est sit amet facilisis magna. Venenatis cras sed felis eget velit aliquet sagittis id consectetur. Ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing. Magna sit amet purus gravida quis. Praesent tristique magna sit amet purus. Turpis nunc eget lorem dolor sed. Dui id ornare arcu odio ut.

מתאמן בסטודיו 4 שנים, ממליץ על השיטה לכל המטופלים שלי לאורך חיים בריא ותחזוקה של הגוף
ד״ר איציק מלכה אורטופד מומחה
אין פעם שהגעתי לשיעור ולא היה רצף חדש של תרגילים, שירז מדריכה בחסד מקצועית מאוד, היא הסיבה שהצלחתי להתמיד 13 שנה ברצף בסטודיו קרדיו פילאטיס
תמר סלע
אנחנו מתאמנים באימון פרטי כל המשפחה יחד כבר 4 שנים בין היתר הגענו לזמן איכות ונשארנו בגלל המקצועיות של צוות הסטודיו , תמיד נעים להגיע להתאמן אצל שירז בסטודיו
משפחת בלונדהיים
אני ואחותי, אמא שלי וסבתא שלי מתאמנות אצל שירז בסטודיו המדהים והמקצועי שלה, נראה לי שזה אומר הכל
יעל ונועה, נטע ועדנה

צוות הסטודיו

בסטודיו מדריכות מקצועיות שלכל אחת תחום התמחות משלה , המתאמנים שלנו זוכים לגיוון בסגנונות אימון ליחס אישי, וקבוצות שהפכו מזמן לחברים טובים.

שירי בכר

מדריכת פילאטיס קלאסי

שירז כהן

בעלים ומדריכת פילאטיס קלאסי, מודרני, שיקומי, קרדיו

הדר מונסנגו

מדריכת פילאטיס מודרני ואימוני קרדיו פילאטיס מכשירים

לילך פרץ

מדריכת פילאטיס שיקומי ופילאטיס קלאסי ומודרני

דילוג לתוכן